Biết cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn và tuân thủ đúng hướng dẫn có thể giúp giảm đi cảm giác đau đớn và không thoải mái, đồng thời thúc đẩy quá trình lành vết thương sau khi nhổ răng. Chính vì lý do này, bài viết dưới đây Nha khoa Việt Đức 6 sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách kiểm soát chảy máu, giảm sưng đau, và cung cấp thông tin về chế độ ăn uống và vệ sinh răng miệng sau khi bạn nhổ răng khôn.
Vì sao chăm sóc sau khi nhổ răng khôn lại quan trọng?
Sau khi nhổ răng khôn, có hai giai đoạn quan trọng mà bạn cần phải chú ý: ngay sau khi hoàn tất ca phẫu thuật và sau khi bạn đã trở về nhà. Lúc này, tác dụng của thuốc tê sẽ dần dần kết thúc.
Tại vị trí răng bị nhổ, bạn sẽ trải qua sự sưng to và đau nhức, cùng với một ít chảy máu. Đừng lo lắng, đây là các triệu chứng bình thường và quan trọng nhất là phải chăm sóc chúng một cách cẩn thận.
Quá trình phục hồi thường diễn ra khá nhanh nếu bạn tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc vết thương đúng cách. Sau khoảng 3-4 ngày, bạn sẽ cảm thấy sưng đau và khó chịu giảm đi đáng kể. Tuy nhiên, nếu bạn không tuân thủ quy trình vệ sinh, tình trạng sưng to và nhiễm trùng có thể trở nên nghiêm trọng hơn.
Ngoài ra, việc không đảm bảo vệ sinh sau khi nhổ răng có thể dẫn đến các biến chứng có hại cho sức khỏe răng miệng, bao gồm:
- Nhiễm trùng: Nếu bạn không thực hiện vệ sinh đúng cách, vết thương có thể bị nhiễm trùng. Một số dấu hiệu của nhiễm trùng sau khi nhổ răng khôn bao gồm sự xuất hiện của máu và mủ tại vị trí nhổ, cảm giác đau âm ỉ kéo dài, và có thể kèm theo sốt cao.
- Khô ổ răng: Khi máu đông không phát triển hoặc tụt ra khỏi vết thương, có thể dẫn đến tình trạng khô ổ răng.
- Tổn thương dây thần kinh: Nhổ răng khôn không đúng cách có thể gây tổn thương cho dây thần kinh, dẫn đến mất cảm giác hoặc tê vùng hàm vĩnh viễn. Tuy nhiên, các trường hợp này rất hiếm khi xảy ra nếu bạn chọn một phòng khám nha khoa uy tín.
Nhổ răng khôn xong nên làm gì?
Sau khi nhổ răng khôn, có một số biện pháp quan trọng mà bạn cần thực hiện để kiểm soát sưng đau và chảy máu. Dưới đây là một số hướng dẫn:
- Sử dụng bông gòn và cắn chặt trong 30 phút: Một cách đơn giản là đặt bông gòn vào vị trí nhổ răng và cắn chặt trong vòng 30 phút. Sau khi loại bỏ bông gòn, máu sẽ dừng chảy dần. Nếu rỉ máu tiếp tục sau khi bạn đã về nhà, thay bông gòn cùng với thao tác này để kiểm soát tốt hơn.
- Sử dụng túi đá lạnh để giảm đau: Chườm lạnh là một biện pháp giúp giảm sưng đau nhanh chóng. Đặt đá lạnh vào túi chườm và áp dụng lên vùng má tại vị trí răng vừa nhổ trong khoảng 15-20 phút. Đảm bảo rằng không chườm quá lâu để tránh bị tổn thương. Ngoài sau khi nhổ răng, chườm đá lạnh cũng có thể giúp giảm đau trong quá trình phục hồi.
- Chườm ấm để giảm ê buốt và tụ máu bầm: Tương tự, bạn cũng có thể áp dụng chườm ấm để giảm ê buốt và giúp máu bầm tan đi nhanh chóng. Sử dụng túi chườm với nước ấm và áp dụng nó lên vùng má tại vị trí nhổ răng. Điều quan trọng là điều chỉnh nhiệt độ hợp lý để tránh gây bỏng.
- Vệ sinh răng miệng đúng cách: Vệ sinh răng miệng sau khi nhổ răng khôn cần thận trọng hơn so với bình thường để tránh nhiễm trùng. Vào ngày đầu, bạn nên rửa khoang miệng nhẹ nhàng bằng dung dịch nước muối loãng thay vì nước sát khuẩn. Sau đó, có thể sử dụng nước sát khuẩn có chứa chlorhexidine vào ngày tiếp theo. Khi bạn bắt đầu sử dụng bàn chải đánh răng vào ngày thứ hai, hãy làm điều này cực kỳ nhẹ nhàng và tránh vùng vết thương. Hãy sử dụng bàn chải có lông mềm và thay đổi bàn chải thường xuyên để tránh xâm nhập vi khuẩn vào vết thương.
- Chăm sóc chế độ sinh hoạt: Để vết thương hồi phục nhanh chóng, bạn cần phải cân nhắc về cách bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày. Hãy sắp xếp thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi một cách hợp lý. Tránh các công việc quá nặng hay hoạt động thể thao mạnh. Khi nghỉ ngơi, nên đặt gối cao hơn một chút để tránh chảy máu. Hạn chế tay hoặc bất kỳ vật gì tiếp xúc với vết thương tại vị trí nhổ răng.
- Ăn thức ăn mềm dễ nuốt: Để đảm bảo quá trình hồi phục nhanh chóng và tránh nhiễm trùng, bạn nên tập trung vào ăn thức ăn mềm và dễ nuốt, như cháo, súp, sữa, để tránh tạo lực nhai quá nhiều. Bổ sung các loại thức ăn và đồ uống giàu vitamin và khoáng chất như trái cây, rau củ quả để thúc đẩy tái tạo và phục hồi mô nướu.
Nhổ răng khôn xong không nên làm gì?
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi bạn nhổ răng số 8:
- Không sử dụng thuốc lá: Trong vòng 3-4 ngày đầu sau khi nhổ răng khôn, hãy tránh hút thuốc lá. Thuốc lá chứa nicotine, carbon monoxide, và axit cyanhydric, những chất này có thể làm giảm khả năng miễn dịch của bạn và làm chậm quá trình hồi phục vết thương sau khi nhổ răng.
- Không chải răng quá mạnh: Tránh chải răng quá mạnh sau khi nhổ răng khôn, theo lời khuyên của bác sĩ. Chải răng mạnh có thể gây rách vết thương, chảy máu hoặc ngay cả nhiễm trùng. Không xử lý kịp thời có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe răng miệng nghiêm trọng.
- Không sử dụng bia rượu: Tuyệt đối không uống rượu bia trong khoảng 5-7 ngày sau khi nhổ răng khôn. Điều này giúp thuốc kháng sinh hoạt động hiệu quả hơn. Sử dụng thuốc kháng sinh chỉ sau khi vết thương đã hoàn toàn lành.
- Tránh thức ăn cứng, cay, nóng: Răng sẽ phải gánh lực mạnh hơn khi bạn ăn thức ăn quá cứng hoặc dai. Điều này có thể gây tác động mạnh lên vết thương, tạo nguy cơ sưng, viêm, chảy máu, và kéo dài thời gian phục hồi. Thức ăn cay và nóng cũng không thích hợp, chúng có thể kích thích vết thương, gây đau và khó chịu. Điều này sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi sau khi nhổ răng khôn.
Hãy tuân thủ các hướng dẫn trên để đảm bảo quá trình phục hồi sau khi nhổ răng khôn diễn ra một cách thuận lợi. Bài viết trên Nha khoa Việt Đức 6 đã hướng dẫn cách chăm sóc đúng cách, hãy tuân thủ để tránh các sai lầm không cần thiết trong quá trình hồi phục.
